Những loại rau củ mẹ bầu nên hạn chế để tránh sảy thai

Những loại rau củ mẹ bầu nên hạn chế để tránh sảy thai 02/04/2015   Bầu Bì, Chế Độ Ăn Uống, Dinh Dưỡng, Mẹ Tròn Con Vuông   No comments   1,288 views

Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng Xem tử vi năm 2015 Ất Mùi cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

Phụ nữ mang thai ăn nhiều mướp đắng sẽ gây ra những nguy hiểm khó lường vì vị đắng của mướp đắng có thể làm cho dạ dày và dạ con co bóp, có thể dẫn đến sảy thai.

Mướp đắng

Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ và cũng là một loại thảo dược chữa bệnh. Hàm lượng folate trong mướp đắng là rất cần thiết cho nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô thai kỳ vì mục đích là để tránh khuyết tật về ống thần kinh cho trẻ sơ sinh.

Mướp đắng có chứa vitamin C làm tăng sức đề kháng cho phụ nữ mang thai và bảo vệ cơ thể bà bầu khỏi các chất độc. Hơn nữa, mướp đắng cũng giàu vitamin B, một số chất như sắt, kẽm, kali, mangan, magiê đóng một phần quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của phụ nữ mang thai và thai nhi phát triển.

Tuy nhiên, nếu phụ nữ mang thai lạm dụng mướp đắng, nó sẽ gây ra những nguy hiểm khó lường vì vị đắng của mướp đắng có thể làm cho dạ dày và dạ con co bóp. Điều này có thể dẫn đến sẩy thai, sinh non cho những phụ nữ có nguy cơ cao như tử cung nghiêng, tử cung có sẹo…

Mặc dù tất cả các nghiên cứu không cho kết quả rõ ràng rằng chất đắng trong mướp đắng có thể gây hại cho bào thai. Tuy nhiên, thử nghiệm với chuột cho thấy, việc sử dụng mướp đắng với liều cao có thể gây ra dị dạng bào thai chuột. Vì vậy, các nhà khoa học khuyên phụ nữ mang thai không nên ăn mướp đắng.

Ngoài ra, chất Vicine trong hạt của mướp đắng có thể gây ngộ độc cho một số cơ quan nhạy cảm. Vì vậy, trẻ em và phụ nữ mang thai nên tránh ăn hạt của mướp đắng. Khi nấu, bạn nên loại bỏ hoàn toàn hạt mướp đắng.

Cà tím

Mặc dù cà tím chứa rất nhiều sắt có lợi cho việc làm máu của người phụ nữ tốt hơn trong lúc mang thai, tuy nhiên các chuyên gia lại cảnh báo rằng người phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên ăn vì có khả năng dẫn đến xảy thai.

Rau bina

Rau bina. Rau bina chứa rất nhiều vitamin K cũng như giàu chất sắt. Tuy nhiên, nếu ngày nào mẹ bầu cũng ăn loại rau này thì nguy cơ sảy thai sẽ tăng lên rất cao đấy nhé. Để cung cấp lượng sắt qua loại rau này, mẹ bầu chỉ nên ăn khoảng 1-2 bữa rau bina mỗi tháng để đảm bảo cho cả mẹ và bé.

Rau ngải cứu

Ngải cứu là một loại thảo dược có tác dụng giảm đau cơ bắp, giúp lưu thông máu, giảm đau bụng và được bác sĩ sử dụng cho các trường hợp an thai, sảy thai liên tục. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu phụ nữ mang thai ăn ngải cứu trong 3 tháng đầu tiên thì sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu, co thắt tử cung. Hậu quả có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non. Nếu các bà mẹ sử dụng ngải cứu với tác dụng an thai, bà mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Ngoài ra, nếu người mẹ có tiền sử sẩy thai hoặc sinh non, các bà mẹ không nên ăn nhiều ngải cứu.

Cải xoăn

Cải xoăn. Cải xoăn là loại rau tốt cho chị em trong chu kỳ kinh nguyệt nhưng lại không tốt cho người mang thai. Nếu thích cải xoăn, mẹ bầu chỉ nên ăn 1-2 thìa không nên sử dụng chúng quá nhiều vì nó có thể làm chị em sảy thai.

Rau chùm ngây

Rau chùm ngây là một loại thực phẩm vô cùng dinh dưỡng nhưng nó chắc chắn không dành cho người đang mang thai. Do trong rau chùm ngây có chứa alpha-sitosterol, đây là một loại hormone có cấu trúc giống estrogen có tác dụng ngừa thai, làm co cơ trơn tử cung và làm sảy thai. Vì vậy các nhà khoa học khuyên rằng "phụ nữ có thai không được ăn rau chùm ngây".

Rau răm

Là loại rau dễ trồng và thường được dùng kèm trong nhiều món ăn của người Việt Nam, rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, giúp tiêu thực, tán hàn. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kì khiến người mẹ dễ bị mất máu, đặc biệt trong rau răm còn có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai. Vậy nên hãy tránh ăn quá nhiều rau răm khi mang thai.

Theo Eva

Liên Quan KhácNhững điều cấm kị khi mang thai8 điều mẹ bầu không nên quên trong thai kỳKiến thức liên quan đến sẩy thai mẹ bầu cần lưu ý3 tác hại đáng sợ của ngải cứuNhững loại trái cây mẹ bầu không nên ăn nhiều4 nhóm người bệnh không nên ăn nhiều mướp đắngNhững thói quen sinh hoạt mẹ bầu cần lưu ýNhững lý do ăn dứa có thể gây sảy thaiThực phẩm không tốt cho thai nhi mẹ bầu nên lưu ý8 loại rau xanh giúp tăng cường vẻ đẹpNhững loại rau quả dành riêng cho mỗi quý thai kỳMẹ bầu lưu ý khi ăn trái câyTop những thực phẩm dồi dào sắt mẹ bầu không không nên bỏ quaCách ăn uống khi mẹ bầu ở công sở7 loại rau gây sảy thai ở phụ nữ Cùng Chuyên MụcNhững "cặp đôi hoàn hảo" của thực phẩmLưu ý khi uống sữa đậu nànhLá trầu không - chữa bệnh phụ khoaĂn trái cây nhiều cũng làm bạn tăng cânLịch khám thai trong suốt 9 tháng mẹ bầu cần nắmThai phụ lưu ý khi tắm nước nóng hoặc xông hơiBình Luận Facebook

bình luận

cải xoăn, mang thai, mẹ bầu, mướp đắng, ngải cứu, rau chùm ngây, rau răm, sẩy thai Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao Công ty in ấn chất lượng, giá rẻ và uy tín nhất TP HCM in hiflex In băng rôn, in hiflex, in pp giá rẻ tại tphcm - in pp 40.000đ Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Name *

Email *

Website

Comment

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Click để Bỏ Trả Lời

Read More

Thế giới đầm lầy, rừng ngập nước nguyên sơ tựa cõi mộng

Được bình chọn bởi tạp chí du lịch Condé Nast Traveler, 8 đầm lầy, rừng ngập nước đẹp nhất thế giới đã thu hút hàng triệu lượt khách ghé thăm mỗi năm, trở thành điểm đến thú vị trong lộ trình du lịch năm 2015.

* Đầm lầy Atchafalaya, Louisiana nằm ở phía nam bang Louisiana, được mệnh danh là đầm lầy lớn nhất nước Mỹ.

Do đa dạng địa hình như bãi lầy, hồ, nhánh sông… đầm lầy Atchafalaya là nơi lý tưởng tổ chức nhiều hoạt động du lịch thú vị như băng rừng khám phá thế giới động vật hoang dã bằng thuyền, tàu hay bộ hành, hoặc thể ngồi máy bay quan sát toàn bộ khu đầm lầy từ trên cao.

Du khách nên thử chèo thuyền độc mộc, khám phá khu rừng bách tuyệt đẹp, nằm lẩn khuất trong khu đầm lầy. 

 

Những cây bách quý hiếm ở đầm lầy Atchafalaya, Louisiana - Ảnh: Flickr

Tháng 5 là thời điểm tuyệt vời để du khách chứng kiến mọi hoạt động sống của các loài động vật tiêu biểu tại đây như cá sấu alligator, gấu đen vùng Louisiana…

Chiều về, khu đầm lầy trở nên hoang vu, đẹp lạ kỳ.

* Được mệnh danh là vườn địa đàng Eden, đầm lầy Okavango Delta, Botswana là vùng đầm lầy ngập nước của đồng bằng sông Okavango.

Khi con sông dài thứ tư châu Phi Okavango đổ vào Botswana đã vô tình tạo ra vùng đầm lầy, ngập nước xinh đẹp này. Do đó, khi quan sát từ xa, nó như ốc đảo nằm giữa sa mạc Kalahari.

 

Du khách đi thuyền độc mộc khám phá đầm lầy Okavango Delta, Botswana - Ảnh: blogspot

Tham quan đầm lầy Okavango, du khách có dịp quan sát đời sống đa dạng của các loài động vật quý hiếm như trâu, hà mã, cá sấu… hoặc thả hồn, đắm mình trong khung cảnh thanh bình, nguyên sơ của thiên nhiên sông nước.

* Là kho báu thiên nhiên của vùng Nam Florida, đầm lầy Everglades là vùng cận nhiệt đới lớn nhất còn sót lại ở Mỹ.

Quan sát Everglades từ trên cao, du khách không khỏi bỡ ngỡ trước vẻ đẹp tuyệt sắc của "bức khảm" xanh lá khổng lồ phía dưới, thêm vào đó là sự mát lành xanh trong của những dòng kênh uốn mình bên các đầm phá.

 

Khu đầm lầy Everglades, Nam Florida - Ảnh: hubpages

Vùng đầm lầy Everglades là nơi trú ngụ của nhiều loại diệc trắng, cò, chim sẻ bờ biển và một số loài động vật hoang dã như rắn Miami, lợn biển, báo Florida...

Chính quyền bang đã thành lập khu Công viên quốc gia Everglades, nhằm bảo vệ và duy trì sự đa dạng các loài động thực vật quý hiếm, tạo sự cân bằng sinh thái trước sự di cư của con người.

* Đầm lầy Asmat Swamp, Indonesia là vùng đất ngập nước thuộc bờ biển phía nam New Guinea, tỉnh Papua và thuộc một phần công viên quốc gia Indonesia Lorentz.

Được mệnh danh là vùng đầm lầy phù sa lớn nhất trên thế giới có diện tích khoảng 30.000km², đầm lầy Asmat Swamp được tạo thành từ nhiều sông suối, khu vực trũng nước. Do vậy đời sống sinh thái tại đây đa dạng, phong phú.

 

Đầm lầy Asmat Swamp, Indonesia - Ảnh: Condé Nast Traveler

Bên trong đầm lầy là khu vực nước ngọt và khu đất than bùn, thu hút nhiều loài cá nước ngọt, cua, tôm hùm, cá sấu và nhiều loại chim khác nhau. Đặc biệt, du khách có thể chứng kiến chân thật đời sống của loài rồng Komodo nổi tiếng.

* Nằm phía nam lưu vực sông Amazon, phía đông dãy Andes, với vị trí địa lý đặt biệt đầm nước Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ cong ty in ky thuat so IN KỸ THUẬT SỐ in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM ngọt lớn nhất thế giới Pantanal, Brazil là ngôi nhà lý tưởng các loài động thực vật, đồng thời là điểm đến lý tưởng cho những du khách yêu nhiếp ảnh.

Tuy phần lớn diện tích đầm Pantanal thuộc lãnh thổ Brazil, nhưng một phần nhỏ trải dài sang nước Bolivia và Paraguay. Do vậy, đầm Pantanal có hệ sinh thái phong phú, cảnh quan tuyệt đẹp... trở thành điểm đến lý tưởng của ngành du lịch Brazil.

Vào mùa lũ, hệ thống sông, đầm, vùng trũng in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ in bang ron gia re in băng rôn quảng cáo - In PP,In Băng rôn,In Hi Lelf Giá Rẻ và các loại rừng khác nhau tại đây bị nước bao phủ đến 80% diện tích, tạo ra viễn cảnh tuyệt vời, khiến bạn không thể nào quên được.

 

Khu vực sinh thái bảo tồn của WFF tại đầm nước ngọt lớn nhất thế giới Pantanal, Brazil - Ảnh: enviromentalgraffiti

Pantanal có hệ động thực vật phong phú, môi trường sống khá nguyên sơ. Do vậy, khu đầm lầy này được cho là khu sinh thái tuyệt vời nhất trong 200 khu vực sinh thái toàn cầu mà WFF đang bảo tồn.

* Đầm lầy Pripyat Marshes, Ukraine là vùng thiên nhiên rộng lớn, ngập nước khá hoang sơ dọc lưu vực sông Pripyat. Đây cũng là vùng ngập nước lớn nhất ở châu Âu. Bao bọc xung quanh là khu vực đất cát thấp của hệ thống sông ngòi dày đặc, hình thành những dòng suối nhỏ ở hai bên sông Pripyat. Địa hình đa dạng, rừng rậm xem kẽ với đầm lầy, ao, suối...

Du khách thường đến đây để đắm mình trong không khí trong lành, tìm kiếm vẻ nguyên sơ của thế giới tự nhiên và quan sát đời sống một số loài động thực vật quý hiếm. Dù vậy, khu vực này vẫn chịu sự kiếm soát chặt chẽ của các lực lượng quân sự.

 

Khu đầm lầy Pripyat Marshes, Ukraine - Ảnh: Condé Nast Traveler

Kích thước đầm lầy Pripyat Marshes thay đổi theo thời tiết, chẳng hạn tuyết tan vào mùa xuân hay mưa gây lụt tràn sông vào mùa thu.

* Great Dismal Swamp là khu đầm lầy tự nhiên nằm trên vùng đồng bằng ven biển đông nam của tiểu bang Virginia và Bắc Carolina, đồng thời là khu vực hoang dã rộng lớn cuối cùng còn sót lại ở miền Đông nước Mỹ.

Sau nhiều thập kỷ khai thác gỗ, tàn phá hệ sinh thái, chính quyền đã thành lập khu bảo tồn thiên nhiên, bảo vệ các loài động thực vật quý hiếm trong vùng đất ngập nước này.

 

Vẻ đẹp tiên cảnh của đầm lầy Great Dismal Swamp, Mỹ - Ảnh: virginialiving.com

Ngoài ra, du khách có thể tham quan khu vực hồ nước tự nhiên Drummond rộng 13km2 nằm ở trung tâm khu đầm lầy. Đây là một trong hai hồ nước tự nhiên ở Virginia.

* Trải dài trên khu vực lãnh thổ Bangladesh và Ấn Độ, Sundarbans là khu rừng ngập mặn lớn nhất thế giới. Sundarbans còn được biết đến như "thần bảo vệ" của hàng nghìn người dân tại đây khi cơn bão Sidr đổ bộ vào Bangladesh.

Khi ghé thăm Sundarbans, du khách có Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn treo bang ron Treo băng rôn giá rẻ tại tp.hcm - In băng rôn dịp tham quan khu bảo tồn loài cá heo Irrawaddy - một trong các loài động vật trong danh sách đỏ cần được bảo tồn khẩn cấp hoặc tham dự và tìm hiểu những điệu múa dân gian của người Ấn Độ trong những dịp lễ đặc biệt.

 

Theo dấu chân loài hổ ở rừng đước ngập mặn Sundarbans - Ảnh: Farhana Haque

Rừng ngập mặn Sundarbans được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa thế giới năm 1997 với sự đa dạng nhiều loài động thực vật quý hiếm, đặc biệt là loài hổ Bengal hoàng gia cùng nhiều chủng loài cá sấu khác nhau...

Trùng Dương

Theo TTO

Read More

Công chúa nhỏ nước Anh khó có cuộc sống cổ tích toàn màu hồng

Công chúa Charlotte Elizabeth Diana. Ảnh: PA

Công ty in ấn chuyên in kỹ thuật số, in offset các loại tại TP.HCM, nhận dịch vụ in băng rôn in ấn với giá rẻ nhất, uy tín nhất, giao hàng tận nơi tại TPHCM Nhờ sự thay đổi trong quy tắc phong vương năm 2011, nếu công chúa Charlotte có em trai thì bé trai sẽ không vượt qua công chúa trong thứ tự kế vị. Tuy nhiên, công chúa được cho là sẽ bị truyền thông theo dõi sát sao hơn anh trai là Hoàng tử George.

Claudia Joseph, tác giả cuốn "Nước Anh của William và Kate" nói rằng Hoàng tử George sẽ có nhiều "bổn phận và trách nhiệm". Trong khi đó, em gái "sẽ có một cuộc sống thoải mái hơn, nhưng mặt khác, chúng ta đang sống trong một thế giới bị ám ảnh với vẻ ngoài. Gần như tất cả phụ nữ thời nay luôn bị săm soi".

Sự quan tâm của công chúng dành cho Công nương Kate và Công nương Diana cho thấy công chúa nhỏ sẽ được truyền thông theo dõi sát như thế nào. Mỗi trang phục, mỗi kiểu tóc sẽ được ghi lại, nhận xét và học theo. Ngay cả tên của công chúa cũng là đề tài của nhiều đồn đoán và cá cược trước khi được công bố.

Nhà sử học hoàng gia Robert Lacey cho biết công chúa phải đối mặt với gánh nặng khác với hoàng tử. "Vẫn có rất nhiều bình luận về phân biệt giới tính", ông nói. "Truyền thông và mạng xã hội luôn tràn ngập nhận xét về trang phục và ngoại hình của phụ nữ".

"Và những nhận xét này có thể là ca ngợi nhưng cũng có thể là bôi nhọ. Beatrice và Eugenie là những ví dụ", ông nói, nhắc đến hai công chúa là con gái của Hoàng tử Andrew, từng bị truyền thông chế nhạo vì trang phục của hai cô trong tiệc cưới của William và Kate năm 2011.

Nữ hoàng Elizabeth II và em gái, Công chúa Margaret, đã được giáo dục tại nhà, tuy nhiên công chúa nhỏ có thể đi học cùng những người không thuộc hoàng gia tại các trường bình thường có chi phí cao, sau Công ty in ấn quảng cáo số 1 chuyên in bang ron, in ấn uy tín số 1 TPHCM, in chất lượng cao đó học đại học và làm việc.

Trong khi nhiệm vụ hoàng gia và vấn đề an ninh sẽ ảnh hưởng đến quyết định chọn nghề, công chúa hoàn toàn có thể gia nhập quân đội như cha và chú. Công chúa có thể trở thành phi công trực thăng tìm kiếm cứu hộ như cha mình.

"Tôi nghĩ rằng hoàng gia đã thay đổi rất nhiều trong vài thập kỷ qua, và William và Kate là những người rất hiện đại", Joseph nói. 

"Tôi chắc chắn công chúa sẽ thừa hưởng tình yêu với nhiếp ảnh và nghệ thuật của Kate", Joseph nói tiếp. Công chúa có anh trai, vì vậy cô bé sẽ thích đồ chơi con trai và có một vài sở thích giống cha nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô, phát tờ rơi phat to roi nhận treo băng rôn,cờ phướn,baner đặc biệt in băng rô mình".

Công chúa nhỏ nước Anh ra mắt công chúng

Phương Vũ (theo AP)

Read More